1 - Les – Sant Blai- Les.
Punto de salida Les.
Dificultad: Muy Fácil.
Km.: 3.7
Desnivel : 22m
Ruta Familiar y cultural. Muy fácil, por pista de tierra y carretera local asfaltada bordeando el pueblo de Les y era Lana de Les.
2 - Les-Pista Portet-Honeria-Canejan-Les.
Punto de salida: Les
Dificultad: Difícil
Km.: 33,7
Desnivel : 820m
Ruta Forestal y Rural.
Ruta larga y espectacular por el Valle de Toran. La mayor parte del recorrido es por pista forestal de tierra, pero parte de la subida es por pista asfaltada, al igual que el tramo Pontaut- Les. La bajada de Canejan - Pontaut es técnica, por camino de piedras. Se pedalea por la N-230 Km durante 2 Km
3 - Les-Portet-Bordius-Porcingles-Canejan-Les
Punto de salida: Les
Dificultad: Muy Difícil
Km.: 24,3
Desnivel : 850m
Ruta Forestal , rural y panorámica. Coincide en parte con la ruta 2. La bajada al Valle de Toran se realiza por el camino de Bordius , camino de piedras, muy técnico
Viaja al pasado dera Val d´Aran visitando las cabañas de Bordius
4 - Bossòst-Bordes Sapòda-Portilhon-CaminVielh-Bossòst
Punto de salida: Bossòst
Dificultad: Muy Difícil
Km. 14,4
Desnivel : 700m
Ruta Forestal , panorámica. Fuerte desnivel al inicio de la ruta hasta la pista de Sapòda. Bajada técnica por camino de piedras.
5 - Bossòst-Margalida-Bassa d'Arres-Mina Victoria-Bossòst
Punto de salida: Bossòst
Dificultad: Difícil
Km: 23,90
Desnivel : 950m
Ruta Forestal , panorámica, Cultural y Fluvial. Ruta de subida por pista y de bajada por asfalto
Las minas Margalida y Victoria , de zinc y plomo, se encuentran en fase de restauración y se puede visitar
6 - Es Bòrdes-Pònt deth Coc-Montanhetes-Pont d'Arró-Es Bòrdes
Punto de salida: Es Bordes
Dificultad: Fácil
Km: 10,6
Desnivel : 300m
Ruta Familiar , Forestal y Panorámica . Subida y bajada por pista de tierra sin dificultad.
Vuelta Pònt d'Arròs - Es Bòrdes por el Camin Reiau.
7 - Es Bòrdes-Pònt deth Coc-Montanhetes-Montanha de Vilamòs-Pont d'Arró-Es Bòrdes
Punto de salida: Es Bordes
Dificultad: Difícil
Km.: 16
Desnivel : 650m
Ruta Forestal y Panorámica . Coincide en buena parte con la ruta 6. Subida y bajada por pista de tierra sin dificultad.
Tramo de bajada por trialera sin dificultad. Vuelta Pònt d'Arròs - Es Bòrdes por el Camin Reiau.
8 - Es Bòrdes-Pònt d'Arròs-St Joan-Vilamòs-Benós-Es Bòrdes
Punto de salida: Es Bordes
Dificultad: Difícil
Km.: 16
Desnivel : 450m
Ruta Forestal , rural, cultural y panorámica . Subida por pista de tierra y pista asfaltada por el Valle de Barrados.
Bajada por caminos de piedras, trialera técnica. Se tiene que cruzar la carretera N-230.
La subida por la pista de St Joan d´Arros hasta Vilamòs nos ofrece impresionantes vistas a la ribera del Joeu y al Macizo de la Maladeta. Una vez llegamos a Vilamos , empezará el descenso, de poca dificultad, por el Bosque de los Robles hacia el pueblo de Benos
9 - Aubèrt-Pònt d'Arròs-Arròs-Aubèrt
Punto de salida: Aubert
Dificultad: Muy Fácil
Km.: 6,8
Desnivel : 140m
Ruta Familiar, Forestal y Fluvial . Subida a Arros por pista asfaltada. Bajada sin dificultad técnica. Se cruza la carretera N-230.
10 - Vielha-Vilac-Vila-Varradòs-Bagergue-GR-Vielha
Punto de salida: Vielha
Dificultad: Muy Difícil
Km.: 46,7
Desnivel : 1200m
Ruta Rural, Panorámica y Cultural . Ruta larga por pista asfaltada y tierra. La bajada de Bagergue a Vielha es por trialera y tramos de la GR-211. Un tramo de 300m en Arties coincide con la carretera C-25
11 - Vielha-Pista Salient-Bòrda de Rei-Mont-Montcorbau-Mont-Vilac-Beusa-Vielha
Punto de salida: Vielha
Dificultad: Difícil
Km.: 13,3
Desnivel : 300m
Ruta Rural, Panorámica y Cultural . Tramos técnicos entre Vielha y la pista Salient - Mont-Montcorbau-Mont.
Hay que atravesar el Barranco de Salient , difícil en primavera. Se cruza la N-230
12 - Vielha-Pista de Salient-Bords-Mont-Vilac-Vielha
Punto de salida: Vielha
Dificultad: Muy Difícil
Km.: 36,4
Desnivel : 1.200m
Ruta Rural, Panorámica y Cultural . Larga subida por pista de tierra Bajada técnica (trialera) hasta Mont.
Se sigue en 2 Km. por la N-230 a Mitjaran.
13 - Vielha-Vilac-Beusa-Gausac-Vielha
Punto de salida: Vielha
Dificultad: Fácil
Km.: 8.7
Desnivel : 120m
Ruta Forestal, Cultural y Fluvial. Ruta fácil con algún tramo técnico (Beusa-Gausac).Se cruza la N-230
14 - Vielha-Casau-Pomarola-Sarrahèra-Vielha
Punto de salida: Vielha
Dificultad: Muy Difícil
Km.: 22,40
Desnivel : 930m
Ruta Forestal y Panorámica . Subida por pista de tierra de Casau- Pomarola. Dificultad física en la salida de Vielha a Casau. Bajada técnica de Pomaròla al Nere. Tramo por la N-230 (300 m).
15 - Arties-Garòs-Arties
Punto de salida: Arties
Dificultad: Muy Fácil
Km.: 5,2
Desnivel : 50m
Ruta Familiar, Cultural y Fluvial. Ruta sin dificultad. Pista de tierra y calles de pueblos, Hay que atravesar la
C-25 entre Garòs y Arties.
16 - Salardú-Unha-Gessa-Salardú
Punto de salida: Arties
Dificultad: Fácil
Km.: 3,4
Desnivel : 90m
Ruta Familiar, Rural, Panorámica, Cultural y Fluvial. Ruta sin dificultad técnica ni física . Tramos por carretera asfaltada entre Salardú - Unha y por la C-25 entre Gessa y Salardú.
17- Bagergue-Sta. Margalida
Punto de salida: Bagergue
Dificultad: Muy Fácil
Km: 3
Desnivel : 100m
Ruta Familiar y Cultural .Ruta por pista de tierra sin dificultad técnica ni física .
18- Salardú-Ctra Aiguamòg-Tredòs-Salardú
Punto de salida: Salardu
Dificultad: Muy Fácil
Km: 3,6
Desnivel : 130m
Ruta Familiar , Rural y Cultural . Tramo de subida por la pista asfaltada d'Aiguamòg. La vuelta es por el Camin Reiau
19- Salardú-Tredòs-Pont Ruda-Tanau-Orri-Bagergue-Unha-Salardú
Punto de salida: Salardu
Dificultad: Difícil
Km: 18,4
Desnivel : 700m
Ruta Rural, Panorámica, Cultural y Fluvial . Subida exigente físicamente hasta Tanau. Bajada técnica Bagergue - Unha. Ctra local de Unha a Salardú.
20- Plan de Beret-Montgarri-Plan de Beret
Punto de salida: Plan de Beret
Dificultad: Fácil
Km: 12.2
Desnivel : 215m
Ruta Familia, Forestal, Rural, Panorámica, Cultural y Fluvial . Ruta por pista de tierra y camino ancho, sin dificultad técnica ni física .
21- Salardú-Pruedo- Arties – Salardu
Punto de salida: Salardu
Dificultad: Muy Difícil
Km: 32,2
Desnivel : 880m
Ruta Forestal, Rural, Panorámica, Cultural y Fluvial . Ruta físicamente exigente pero sin dificultad técnica.
Tramos de pista asfaltada y de pista de tierra. Se cruza la C-25 2 veces
22- Bossòst-Margalida-Arres-Pònt deth Lop-Bossòst
Punto de salida: Bossòst
Dificultad: Muy Difícil
Km: 23
Desnivel : 1000 m
Ruta Forestal, Rural, Panorámica y Cultural . Ruta de subida por pista ( coincide con la ruta 5) . La bajada es muy técnica desde Arres de Jos hasta Pònt del Lop
23- Vielha-Pista de Tuca-Camin Sarrahèra-Pista Nere Vielha
Punto de salida: Vielha
Dificultad: Difícil
Km: 12,8
Desnivel : 560 m
Ruta Forestal y Panorámica .Recorrido por pista de tierra excepto la entrada a Vielha por el Nere donde hay un tramo asfaltado. Camin de Sarrahèra con cierta dificultad técnica.
24- Portilhon-Bòsc d'Aubàs
Punto de salida: Portihon
Dificultad: Fácil
Km: 6,2
Desnivel : 225 m
Ruta Forestal y Panorámica . Pista de tierra sin dificultad . Ida y vuelta por el mismo recorrido.
Se sigue por unos 500 m por la ctra del Portilhon N-141.
25- Portilhon- Bordes de Saubaga- Portilhon
Punto de salida: Portihon
Dificultad: Muy Fácil
Km: 10,8
Desnivel : 80 m
Ruta Familiar, Forestal, Panorámica y cultural. Pista de tierra sin dificultad . Ida y vuelta por el mismo recorrido.
26- Betren- Vielha- Betren
Punto de salida: Betren
Dificultad: Muy Fácil
Km: 2,8
Desnivel :50 m
Ruta Familiar, rural y cultural. Pista de tierra sin dificultad . Ida y vuelta por el mismo recorrido.
27- Betren- Bosque de Tuca- Escunhau- Casarilh- Betren
Punto de salida: Betren
Dificultad: Fácil
Km: 8
Desnivel :225 m
Ruta Familiar, rural y cultural. Pista de tierra sin dificultad . Ida y vuelta por el mismo recorrido.
CR- Camin Reiau
La antigua carretera que une la Val d´Aran. Descubre su gastronomía y tradición Ruta: CR
Km: 40
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Rutas 
